http://dokuninjin.blog19.fc2.com/ ひとりを愉しんで人と自然を観察する。　毎日がセルフメディケーション ja http://dokuninjin.blog19.fc2.com/blog-entry-320.html 2009年も紅葉〓をみることができました。ありがたいありがたい。写真は御殿場の紅葉。今年は赤と黄が見事だった。後ろに富士山があるはずだけど…家族のことでも色々あるなか、半日だけ御殿場で湯治をすることに。友達の依頼により、雨とわかっていて、移動に便利、設備充実の「時の栖、茶目」にロック・オン。晴れてれば露天風呂から〓富士山が見えるという。和風家屋で、滅茶苦茶快適だった！何も持たなくても風呂とご飯で３千円
2009年も紅葉〓をみることができました。
ありがたいありがたい。

写真は御殿場の紅葉。
今年は赤と黄が見事だった。
後ろに富士山があるはずだけど…

家族のことでも色々あるなか、
半日だけ御殿場で湯治をすることに。

友達の依頼により、雨とわかっていて、
移動に便利、設備充実の「時の栖、茶目」にロック・オン。
晴れてれば露天風呂から〓富士山が見えるという。

和風家屋で、滅茶苦茶快適だった！
何も持たなくても風呂とご飯で３千円。有難う〓
次の日、ほんとに体が軽くなった。
平日のゆったり温泉×大自然の相乗効果はスゴいな。
天空の湯から景色を望めば、湯けむりの向こうへ、さよなら疲労感。
きっとまた誰か連れていくと思う。

最近の研究で、山に飢えたら、東京近郊日帰り旅のコツとして、
・移動距離片道3時間を厭わない
・朝早くでる

これを怠ると中途半端な場所でリラックスできずかえって疲れるだけのことが多かった。
めんどくさがらずに、移動に慣れることが深くトリップするコツとみた。

ああ忙しい。明日も仕事、頑張ろう。 ]]> 2009-11-12T17:43:44+09:00 ワカナ FC2-BLOG http://dokuninjin.blog19.fc2.com/blog-entry-319.html みて、この美しい焼き目、水玉の湯呑みに緑茶の緑、醤油さしと味噌汁。これにばあちゃんの白菜漬がひと山付く、武蔵小山、丸一のさんま定食。最後の定食屋ともいわれているこの店。もちろん価格も心意気。日本人の幸せ、ジスイズイット。
みて、
この美しい焼き目、
水玉の湯呑みに緑茶の緑、
醤油さしと味噌汁。
これにばあちゃんの白菜漬がひと山付く、武蔵小山、丸一のさんま定食。

最後の定食屋ともいわれているこの店。
もちろん価格も心意気。

日本人の幸せ、ジスイズイット。 ]]> 2009-11-09T17:22:22+09:00 ワカナ FC2-BLOG http://dokuninjin.blog19.fc2.com/blog-entry-318.html おいしいものタウン、武蔵小山って街がすっかり気に入ってしまった私。またしても楽しいことがありました。いままでで一番安い買い物をしましたよ。家族がきらいなピーマン、勿体ないからいつも買うのを我慢してるんだけど、食べたいな～と思いながら帰り道ふらふら歩いておりました。すると、通りかかったカラオケスナック兼八百屋(このへんが武蔵小山)で一袋10円だという。一個赤くなってたけど何の何ので２袋選んだところ、お勤
おいしいものタウン、武蔵小山って街がすっかり気に入ってしまった私。
またしても楽しいことがありました。

いままでで一番安い買い物をしましたよ。

家族がきらいなピーマン、勿体ないからいつも買うのを我慢してるんだけど、食べたいな～と思いながら帰り道ふらふら歩いておりました。

すると、通りかかったカラオケスナック兼八百屋(このへんが武蔵小山)で一袋10円だという。

一個赤くなってたけど何の何ので２袋選んだところ、お勤め品バジルも10円、要らんかとお店のお姉さん。

バジル好きだがいま使う予定ない…残念だなあ、というと、じゃああげると一袋。そしてなぜかリンゴも一個入れてくれた。20円ちょうだい。

家でそれを報告したら、気の毒だからまたかってあげなさいよ、と。

もちろんです。しゃきしゃきピーマン食べながら、次回何買うか考えた。

そんなやりとりが好きだなあ、わたしは。 ]]> 2009-11-06T17:02:36+09:00 ワカナ FC2-BLOG http://dokuninjin.blog19.fc2.com/blog-entry-317.html ひさしぶりに健康の話題。やめてよかったな～と思うこと、・洗顔石鹸・ワイヤーブラ・１日中パソコンの仕事・自分だけ責めるような反省の仕方ワイヤーブラはいま思うと、あんな窮屈なもんよくしてた。整えんといかんほどの量の脂肪もなし。石鹸洗顔をやめてどうしたかというと、クリームクレンジングとジェル状化粧水による洗顔になった。一世一代のイベントでパッサパサと言われ、悔しい思いをしたのがだいぶましになった。体質が
やめてよかったな～と思うこと、

・洗顔石鹸
・ワイヤーブラ
・１日中パソコンの仕事
・自分だけ責めるような反省の仕方

ワイヤーブラはいま思うと、あんな窮屈なもんよくしてた。整えんといかんほどの量の脂肪もなし。

石鹸洗顔をやめてどうしたかというと、クリームクレンジングとジェル状化粧水による洗顔になった。
一世一代のイベントでパッサパサと言われ、悔しい思いをしたのがだいぶましになった。体質が変わって乾燥肌になったから、ちょうどよく落ちて汚くもない。

「パソコンやって良いことなし」
とは、私にホームページを作らせてる歯医者先生の口ぐせ。
焦点あわせるため食い縛る歯と、運動不足、長時間同じ姿勢による骨の歪みなどなど、いろいろとよくはないという話。

たまにパソコンやるとその便利さ、楽しさが不思議にしみるようです。とかいって。

最近はムリにパソコンに触れず、もっぱら携帯からお便りします。

頼まれ事はどうなるんだ～？
いかんいかんよ、責めたらいかん。 ]]> 2009-10-27T18:51:15+09:00 ワカナ FC2-BLOG http://dokuninjin.blog19.fc2.com/blog-entry-316.html ちょっと勉強したこと。秋は胃が活発になる季節らしい。風邪も流行るし、粘膜を大事にしたい。そして不思議に肌と肌を合わせるのが気持ちよくなる季節らしい。ちょっとそんな気分になって、相手がいるならピトっと合わせるだけでホントに気持ちいいからぜひどうぞ、とあった。体調もイマイチだし、ぜひ実践したいとこだけどうちは倦怠期だから、せめてと思い気持ちのいい肌触りのクッション買ってみた。レジに持ってったら、レジ方 秋は胃が活発になる季節らしい。

風邪も流行るし、粘膜を大事にしたい。

そして不思議に肌と肌を合わせるのが気持ちよくなる季節らしい。

ちょっとそんな気分になって、相手がいるならピトっと合わせるだけでホントに気持ちいいからぜひどうぞ、とあった。

体調もイマイチだし、ぜひ実践したいとこだけどうちは倦怠期だから、せめてと思い気持ちのいい肌触りのクッション買ってみた。

レジに持ってったら、レジ方の奥様から、
「あら、これほんとに気持ちいいですね～」
と話しかけられた。

「でしょう！」

…満更でもないかもしれん。
女性は肌触りに敏感だもんね。

あとは家で美味いコーヒー入れて半日ゴロゴロしてた。

ほんとに気持ち良かった。

アレがだめならコレですよ。 ]]> 2009-10-23T07:48:53+09:00 ワカナ FC2-BLOG http://dokuninjin.blog19.fc2.com/blog-entry-315.html とうとう穂高の知人に見放されたか、今年の秋の山歩きはまず山梨県、昇仙峡となりました。新宿から甲府まで高速バス、そこから小一時間またバス。楽で助かる。高速バスでは相模湖を望み、甲府駅のサムライ像に挨拶、武田さんだっけ？市内の蛇行で車酔いして降りて次のバスを待ってると、「１人？珍しいね～」またか、タクシーの運ちゃん、そうだよ毎年ひとりだよ。タクシー不要。と、話してた2分の間に一時間一本のバスが出とぉる
とうとう穂高の知人に見放されたか、
今年の秋の山歩きはまず山梨県、昇仙峡となりました。

新宿から甲府まで高速バス、そこから小一時間またバス。楽で助かる。

高速バスでは相模湖を望み、甲府駅のサムライ像に挨拶、武田さんだっけ？

市内の蛇行で車酔いして降りて次のバスを待ってると、

「１人？珍しいね～」
またか、タクシーの運ちゃん、そうだよ毎年ひとりだよ。タクシー不要。

と、話してた2分の間に一時間一本のバスが出とぉるやんけ！

やられた…

小さくても旅って何が起こるかわからんもんだ。特に山は。ねえ、臼井先生。

さて、もうすぐ山だからちょっくらイって挨拶してくっか！


紅葉〓はいま少し先、ほんとに見事な山。 ]]> 2009-10-18T17:50:21+09:00 ワカナ FC2-BLOG